引起產(chǎn)后胯骨疼的原因有很多，主要有產(chǎn)后孕婦臥床休息的時(shí)間太長(zhǎng)，或者是患有風(fēng)濕疾病等。產(chǎn)后新媽媽臥床休息時(shí)，可變換姿勢(shì)，如通過(guò)側(cè)躺休息能減輕不適癥狀。若很長(zhǎng)時(shí)間還是存在胯骨疼的情況，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。

舉措建議

產(chǎn)后女性情緒易波動(dòng)，容易引起產(chǎn)后抑郁，因此應(yīng)注意產(chǎn)后什么樣的心理狀態(tài)，應(yīng)多與新媽媽分擔(dān)護(hù)理孩子的工作。在飲食上應(yīng)以清淡飲食為主，多吃魚(yú)肉、雞肉、牛奶等，每天可榨一杯果蔬汁，能夠幫助恢復(fù)腸胃蠕動(dòng)。