順產(chǎn)后胯骨疼在平時要多注意休息，避免身體出現(xiàn)勞累的情況，也要避免吃一些刺激性以及上火的食物，多進食一些清淡有營養(yǎng)而且健康的食物，是有利于身體恢復(fù)的，出現(xiàn)疼痛的時候，是可以對疼痛處采取按摩或者熱敷的方式來緩解。

舉措建議

順產(chǎn)之后的身體也是比較虛弱的，要多注意休息，要保證充足的睡眠以及良好的睡眠質(zhì)量，同時也要注重室內(nèi)居住環(huán)境的舒適性，加強營養(yǎng)，多加注意局部的個人衛(wèi)生，也要定期做好去醫(yī)院的產(chǎn)后復(fù)查。