臨產(chǎn)時可以適當?shù)暮纫恍┡Ｄ?，或者是吃一些適量的巧克力來補充一下體內(nèi)的能量，同時也可以增加蛋白質的吸收。

還可以喝一些米粥，面條湯等含水分多的半流質飲食。臨產(chǎn)前還要放松心情，保持輕松愉悅的心態(tài)。具體可以吃什么東西建議咨詢醫(yī)生。

舉措建議

快要臨產(chǎn)前要選擇少食多餐，盡量補充的營養(yǎng)要多樣化，以免營養(yǎng)過剩，加重腸胃負擔。

分娩的關鍵是精神放松，不用刻意的補充食物，如果要吃東西，也應該遵循醫(yī)生，助產(chǎn)士的指導，不要自己隨便主張，嚴格遵循醫(yī)囑。