寶寶睡覺不好，可能是因為寶寶的睡眠時間不規(guī)律，睡眠習慣不好導致的。另外一方面父母喂養(yǎng)寶寶的方式不當；父母不在寶寶身邊，寶寶缺乏安全感；寶寶睡覺環(huán)境不佳或者寶寶在睡覺之前受到驚嚇，情緒起伏比較大都容易導致寶寶睡覺不好的情況出現(xiàn)。

舉措建議

如果寶寶的睡覺不好，那么父母在寶寶睡覺的時候就最好陪伴在寶寶身邊，盡量營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境。平時白天可以減少寶寶睡眠的時間，讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習慣，同時在寶寶睡覺之前不要給寶寶吃太多的食物。