來月經期間是可以喝紅豆薏米芡實茶的，紅豆，薏米，芡實具有消腫，利尿，祛濕的功效，適當?shù)暮纫恍┎⒉粫绊懺陆?，也不會導致痛經，不要過多的飲用。月經期間飲食要以溫熱的為主，要避免生冷寒涼刺激性的食物攝入。

舉措建議

來月經期間，不要盲目服用保健飲品，避免導致月經量多，經期延長，也不要盲目服用具有活血化瘀作用的藥物，可用溫水泡腳，不要盲目加入具有活血化瘀的中藥，之后要做好保暖工作。平時要注意個人衛(wèi)生，避免經期同房，不要做劇烈的運動。