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孩子晚上睡覺(jué)經(jīng)常哭鬧睡不好怎么辦

2020-09-14
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孩子夜間的時(shí)候經(jīng)常哭鬧,睡眠不好,應(yīng)積極篩查原因,有可能是孩子的身體不適,如經(jīng)常發(fā)生腸絞痛會(huì)影響孩子睡眠,或是因?yàn)楹⒆釉谝归g的時(shí)候有癲癇發(fā)作,影響睡眠。而居室環(huán)境不安靜,過(guò)于吵鬧也會(huì)影響孩子睡眠質(zhì)量。應(yīng)篩查病因,有針對(duì)性的治療。

舉措建議

建議要給孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨舒適的睡眠環(huán)境,一定要注意保持環(huán)境的安靜。在夜間的時(shí)候不要給孩子喝茶、咖啡等飲料。夜間的時(shí)候要避免過(guò)多的活動(dòng)。夜間睡眠質(zhì)量持續(xù)不佳,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),完善微量元素檢測(cè)、腦電圖檢查,若有疾病因素影響,應(yīng)及時(shí)治療。

唐書(shū)生
唐書(shū)生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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