四歲寶寶出現(xiàn)缺鋅缺鈣的情況是比較常見的，這時候需要及時給寶寶進行補鋅補鈣，需要明確寶寶的缺鋅缺鈣情況，可以通過食補，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的補充一些鋅劑鈣劑。

鋅鈣都是人體重要的微量元素，缺鋅缺鈣都不利于寶寶的正常生長，需要及時補充。

舉措建議

平時多給寶寶吃一些含鋅豐富的食物，比如瘦肉，蛋黃，動物內(nèi)臟，豆制品，海產(chǎn)品等等。多給寶寶吃一些含鈣豐富的食物，比如芝麻醬，牛奶，蝦皮。

如果選用鋅劑和鈣劑，要避免同時服用，要積極遵照醫(yī)囑，合理的給寶寶進行補充，并做好復(fù)查。