女性在順產(chǎn)之后，如果身體素質(zhì)允許的話，是比較鼓勵(lì)產(chǎn)婦下床走動(dòng)的。多下床走動(dòng)有利于下體傷口恢復(fù)，也有助于產(chǎn)后體型的恢復(fù)。除此之外，也可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如瑜伽、散步等。要是整天臥床休息，可能會(huì)導(dǎo)致下體處于悶熱潮濕狀態(tài)，容易引起婦科炎癥。

舉措建議

1.女性在生孩子之后要留意下體衛(wèi)生，穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換內(nèi)褲，每天用溫水清洗下體。

2.生孩子后兩個(gè)月內(nèi)不宜有性生活，要在下體傷口基本恢復(fù)之后同房比較好，否則可能會(huì)導(dǎo)致傷口撕裂出血，也容易引發(fā)陰道炎。