產(chǎn)后可以吃些散瘀活血的食物，是有利于排除惡露的，必要時也可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物來促進惡露排出。產(chǎn)后惡露的產(chǎn)生，主要是由于宮腔內(nèi)還殘留有少許的血液，蛻膜組織，和少量的子宮內(nèi)膜壞死組織，會經(jīng)過吸收，排出形成惡露。

舉措建議

在惡露期間是要注意個人衛(wèi)生的，除了要及時更換被污染的衛(wèi)生巾以外，也要更換內(nèi)褲，也可以使用溫水對局部進行清洗，再清洗的時候要注意保暖，因為在剛生產(chǎn)完以后身體比較虛弱，如果不小心受涼，有可能會對身體造成影響。