產(chǎn)后有惡露，要盡快的把惡露排出，應(yīng)該吃一些豆制品，補(bǔ)血的食物，像豆腐、雞蛋、紅糖水，必要的時候是可以在醫(yī)囑下服用益母草顆粒，對惡露排出是有利的，同時產(chǎn)婦應(yīng)該適量的根據(jù)自我身體的實(shí)際狀況做一些輕微的活動，來盡快幫助身體恢復(fù)。

舉措建議

要多注意局部的個人衛(wèi)生，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要及時進(jìn)行清洗和更換，同時也要多加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血、維生素、蛋白質(zhì)類的食物來增強(qiáng)營養(yǎng)，密切觀察自我身體的實(shí)際狀況，在產(chǎn)后未滿50天需要禁止房事。