孩子積食就是消化不良，所以對于水果需要注意幾個方面：第一、避免進(jìn)食容易過敏的水果，例如牛油果、芒果；第二、應(yīng)當(dāng)要選擇富含膳食纖維的水果，例如雪梨、獼猴桃等；第三、一定要控制水果的攝入量，只能適量進(jìn)食水果，避免攝入過多，不然會導(dǎo)致積食情況加重。

舉措建議

小兒積食本身就可能是由于吃太飽所造成的消化不良，所以限制飲食的攝入量對于改善積食有很大幫助。可以相比于以前，每餐減少四風(fēng)之一的飲食攝入量，同時要讓孩子多喝水，避免腸胃負(fù)擔(dān)嚴(yán)重。