如果是母乳喂養(yǎng)，那母親需要注意飲食，不能吃過于油膩、辛辣、生冷以及刺激性的食物。七個月寶寶已經開始添加輔食，所以可以給寶寶吃點新鮮的蔬菜水果，適當喂點山楂水，但是不可以喂食過飽，避免食物滯留腹中造成積食現象加重。

舉措建議

家長可以采取物理治療的方式來改善積食，例如按揉腹部、捏脊，可以通過順時針按揉腹部來促進腸胃蠕動。如果積食情況嚴重，那可以在醫(yī)生指導下給寶寶服用健脾開胃、消食化積的藥物，同時還可以配合益生菌，調節(jié)腸道菌群。