女性在懷孕期間，如果只是偶爾出現(xiàn)失眠，一般情況下并不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生太大的影響，所以不用過于擔(dān)心。在懷孕期間，如果偶爾出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，也不用太過緊張，不排除是由于受到環(huán)境等外來因素所導(dǎo)致。

舉措建議

對(duì)于出現(xiàn)失眠的孕婦，可以在入睡前半個(gè)小時(shí)喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，也可以放一些輕緩的音樂，這樣也可以幫助入睡。如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)難以入睡的現(xiàn)象時(shí)，就有可能會(huì)影響到胎兒，所以需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后根據(jù)引起睡眠的原因進(jìn)行針對(duì)性治療。