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藏紅花泡腳的功效及作用有哪些

2020-09-24
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藏紅花泡腳可以起到活血化瘀,通絡(luò)止痛的作用,也可以用來緩解氣滯血瘀所引起的痛經(jīng)。月經(jīng)量少的女性可以使用藏紅花泡腳,月經(jīng)量多的女性不要用藏紅花泡腳,避免導(dǎo)致月經(jīng)量增加,經(jīng)期延長,適當(dāng)?shù)呐菽_可以緩解疲勞,提高睡眠質(zhì)量。

舉措建議

藏紅花泡腳的好處有很多,并不適合所有的女性,不要盲目使用,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用,避免引起身體不適。平時可用溫水泡腳,來月經(jīng)期間月經(jīng)量多或者月經(jīng)量少,不可以用溫水泡腳,要注意泡腳的時間不宜過長,之后要做好保暖工作,對身體是有好處的。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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