月經(jīng)前一周出現(xiàn)肚子脹痛，也可能是由于心理因素所引起的，因?yàn)橐灿械呐栽谠陆?jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛，如果在月經(jīng)前出現(xiàn)精神過度緊張時(shí)，也可能會(huì)引起肚子出現(xiàn)脹痛，但也不排除是由于其他的因素所引起的，如果吃不潔的食物，也可能會(huì)引起腹部不適。

舉措建議

對(duì)于在月經(jīng)期有輕微痛經(jīng)的女性，可以采取腹部熱敷等方法來(lái)進(jìn)行緩解，例如使用熱水袋放在腹部進(jìn)行熱敷。如果平時(shí)月經(jīng)量不是特別的多，也可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖水，月經(jīng)期間要避免做重體力的勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。