一般來說月經(jīng)前期出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象那么這種情況是不能排除乳腺增生的可能。出現(xiàn)這種情況，一般都是因為體內(nèi)性激素突然減少，所以會影響全身，系統(tǒng)出現(xiàn)一定的反應(yīng)。

舉措建議

像你這種情況，我建議您平時一定要在生活中避免受到刺激，另外飲食一定要做到少鹽，適當?shù)膮⒓右恍w育活動，因為這樣就可以使癥狀有明顯的減輕。

注意事項

這種情況平時一定要多注意飲食，要注意生活規(guī)律，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免辛辣刺激性的食物。