在來月經(jīng)期間，由于子宮會出血，所以也有一部分的女性會表現(xiàn)出腰疼，出現(xiàn)腿乏力的現(xiàn)象，大多是因為過度的勞累或者是容易受到體內(nèi)激素影響，一般在例假結束之后，這些表現(xiàn)就會逐漸的消失，所以也不用太過的擔心，輕微的表現(xiàn)，一般不需要做特殊處理。

舉措建議

月經(jīng)期間需要多休息，避免做劇烈的運動，也不要進行重體力的勞動，對于有輕微痛經(jīng)的女性，也可以通過腹部熱敷等方法來緩解，如果月經(jīng)量不是特別的多，也可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水。但是對于經(jīng)血量比較大的女性，一般不建議喝紅糖水。