快來月經時出現肚子脹氣，疼痛的原因與飲食不當，過多的食用辛辣刺激性的食物和容易產生氣體的食物有關，也有可能與體內激素水平改變有關，體內激素水平改變容易導致胃腸蠕動增強，從而出現肚子脹氣的癥狀，可以通過按摩的方法進行緩解。

舉措建議

在發(fā)現肚子脹氣，疼痛時，要注意調理飲食結構和習慣，可以到正規(guī)醫(yī)院的消化內科就診，在醫(yī)生的指導下進行相關檢查，明確診斷之后對癥治療，避免使用過多產氣的食物，比如紅薯，豆類食物，各種碳酸型飲料等。