胃受涼脹氣打嗝，可以用手對胃部進(jìn)行輕柔的按摩，并適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)岬陌组_水，幫助排出胃部的空氣，改善脹氣和打嗝的癥狀。

也可將暖水袋放在胃部進(jìn)行熱敷，能夠起到增進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，如果癥狀沒有改善，可咨詢醫(yī)生之后使用藥物調(diào)理。

舉措建議

如果平時(shí)特別愛吃一些過于寒涼的食物、進(jìn)食過快或沒有做好腹部的保暖工作，有可能會(huì)出現(xiàn)胃脹氣和打嗝的情況。

調(diào)理的過程中盡量吃一些溫?zé)嵋紫氖澄铮€應(yīng)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，有利于營養(yǎng)物質(zhì)吸收。

平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)不健康，愛吃油炸、燒烤類的食品，很容易消化不良出現(xiàn)腹痛、反酸等腸胃不適，應(yīng)及時(shí)糾正不良的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣。腹痛、反酸難受時(shí)，可咨詢醫(yī)生后服用王老吉的人丹來促進(jìn)腸道管蠕動(dòng)，緩解腹痛、反酸的癥狀。嬰幼兒、孕婦禁用。