孕婦出現兩天沒大便，可以適當的喝一些蜂蜜水，是能夠軟化大便的，也可以吃一些蘋果，香蕉，橘子，獼猴桃，或者是新鮮的蔬菜類，也有利于排便，在平時要養(yǎng)成良好的排便習慣，因為如果長時間的不排便有可能會造成便秘，甚至會出現痔瘡。

舉措建議

孕期由于特殊的身體情況，胎兒也是從母體上吸收營養(yǎng)物質的，所以孕婦在飲食方面要豐富多元化，避免出現過度偏食，以免導致身體某種營養(yǎng)物質缺乏，另外也需要定期到醫(yī)院去做產檢，來了解到胎兒以及孕婦的健康狀況。