孕婦腹部脂肪厚，可以在平時適當(dāng)?shù)臏p少用餐量，避免過多的吃一些高脂肪，高熱量類的食物，另外要結(jié)合身體的情況，適當(dāng)?shù)倪M行一些輕緩的活動，如做孕婦保健操，飯后散步等，是有利于食物消化，也能夠減少脂肪堆積，平時要避免經(jīng)常的坐著或者是躺著。

舉措建議

導(dǎo)致腹部脂肪后，多是由于進食的過多，不注意活動，導(dǎo)致身體過度肥胖所引起的，在身體過度肥胖的時候，會對健康不利，所以要及時進行糾正，孕期也需要定期到醫(yī)院去做B超檢查等，來監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況。