孕期出現(xiàn)腹壁脂肪厚就需要控制食量了，而且要增加飲食的多樣化，少量多樣，少量多餐，尤其不要挑食偏食，確保營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收。

而且要定期復(fù)查，及時(shí)監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育情況。另外腹壁脂肪厚會(huì)在一定程度上影響分娩，所以產(chǎn)前要做好準(zhǔn)備，安全生產(chǎn)。

舉措建議

1、在孕后期，可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，一方面考慮到控制體重，另一方面也能夠增強(qiáng)自身體力，減少生產(chǎn)時(shí)長(zhǎng)，畢竟分娩也是需要力量支撐的。

2、如果擔(dān)心因此影響生產(chǎn)，不如可以多看看相關(guān)書(shū)籍，提前學(xué)習(xí)一下分娩時(shí)如何呼吸，怎么配合用力，或者如何照顧新生兒等。轉(zhuǎn)移一下注意力，不要過(guò)于焦慮。