孕婦出現(xiàn)掉頭發(fā)嚴重，可能是因為精神的因素所引起，建議適當調(diào)整個人的情緒，也有的孕婦因為在懷孕之后可能會過于擔心胎兒的生長發(fā)育情況，當長時間的精神壓力過大時，就會導致脫發(fā)，如果頭發(fā)脫落特別嚴重，建議及時到醫(yī)院就診。

舉措建議

日常生活當中建議吃黑豆，黑芝麻等有營養(yǎng)的食物，除此之外也需要適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，合理的進行飲食搭配，可以滿足身體所需要的營養(yǎng)成分。平時也可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)倪M行簡單的戶外活動，例如在家人的陪伴下適當?shù)纳⒉健?/p>