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產(chǎn)后掉頭發(fā)厲害怎么辦

2019-12-13
3.9w閱讀
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產(chǎn)后掉頭發(fā)厲害需要弄清楚具體的原因,常見的原因有激素水平不正常、營養(yǎng)不平衡以及情緒波動(dòng)大,針對具體的原因來選擇方法。

產(chǎn)后掉頭發(fā)需要做好護(hù)理,減少或是不要染發(fā)燙發(fā),選擇合適的護(hù)法產(chǎn)品。

舉措建議

1、保持健康的飲食,避免過度的清潔頭皮,產(chǎn)后頭皮油脂分泌也很旺盛,油脂多脫發(fā)也會(huì)厲害。

2、保持規(guī)律的作息,熬夜也要盡量避免,長時(shí)間的熬夜會(huì)加重脫發(fā)。

3、產(chǎn)后保持心情的平和愉悅,情緒波動(dòng)大也會(huì)引起皮膚變差、失眠、脫發(fā)等不良癥狀。

呂小燕
呂小燕主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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