剛懷孕是可以適當(dāng)?shù)某孕┛谙闾堑?，并不?huì)影響胚胎發(fā)育，不要過(guò)于緊張，不建議過(guò)多食用，要注意飲食健康，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多樣化飲食，要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，少食多餐，如果出現(xiàn)輕微的早孕反應(yīng)，不需要特殊治療。

舉措建議

懷孕早期要少吃加工的食品，不要接觸有毒有害的物質(zhì)，遠(yuǎn)離有輻射的環(huán)境，避免影響胚胎發(fā)育。懷孕早期要注意補(bǔ)充葉酸，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)活動(dòng)，多參加有氧的運(yùn)動(dòng)。要注意加強(qiáng)保暖，注意自身安全。