懷孕早期的女性可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t豆，豆類當(dāng)中的營養(yǎng)價值也是比較高的，所以適當(dāng)?shù)某詫ι眢w也可以產(chǎn)生一定的好處，可以喝一些豆?jié){等等的食物，同時要注意均衡營養(yǎng)，像一些新鮮的水果和蔬菜，也應(yīng)該適量的吃。

舉措建議

懷孕早期懷孕后期由于屬于危險的期間，所以一般不建議進行性生活，如果想要進行性生活，可以等到懷孕中期的時候，如果身體的各項指標(biāo)都比較穩(wěn)定，可以適當(dāng)?shù)倪M行性生活，但是也要注意性生活的力道不要過大。