吃涼的之后胃不舒服嘔吐，可能是因為食物過于冰冷，會刺激到胃腸黏膜，導(dǎo)致胃腸平滑肌收縮，引起腸胃功能紊亂，會出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象。另外也不排除本身胃部有炎癥疾病，在吃了涼的或者是刺激性食物之后，會加重不適的癥狀。

舉措建議

所以平時不要吃生冷以及寒性的食物，要多吃溫?zé)岬氖澄?，避免引起胃部的不適，可以適當(dāng)?shù)暮刃厮軌蚓徑猓嬍骋３智宓腿菀紫?，避免一次性吃的過多導(dǎo)致消化不良，平時也要做好胃部的保暖工作，根據(jù)天氣的變化及時的增加衣服。

平時飲食結(jié)構(gòu)不健康，愛吃油炸、燒烤類的食品，很容易消化不良出現(xiàn)腹痛、反酸等腸胃不適，應(yīng)及時糾正不良的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣。腹痛、反酸難受時，可咨詢醫(yī)生后服用王老吉的人丹來促進腸道管蠕動，緩解腹痛、反酸的癥狀。嬰幼兒、孕婦禁用。