斷奶期漲奶自然流出來，可以在醫(yī)生的指導下服用一些回奶藥，來幫助回奶。乳汁如果淤積過多的話，也可以用吸奶器適當的吸出，避免乳汁淤積過多導致乳腺炎。

斷奶期間漲奶自己流出來，與乳汁淤積過多有直接的關系。

舉措建議

斷奶期間，飲食方面要注意不要吃一些太過油膩的食物，像一些容易下奶的湯湯水水，此時先暫時不要喝了，多吃些清淡的飲食。

期間還要注意不要過度擠壓乳房，保持乳房部位的清潔衛(wèi)生。出現漲奶現象時，也可以用熱毛巾進行熱敷來緩解一下。