腹部脹氣一直想打嗝，多半是飲食不當(dāng)，消化不良引起的，可以多從飲食上進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴?，吃一些清淡的，易消化的飲食?/p>

如果癥狀不見(jiàn)緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些助消化的藥物。

舉措建議

建議腹部脹氣期間，避免吃一些容易產(chǎn)氣的食物，比如豆類食品，可以適當(dāng)?shù)臒岱螅槙r(shí)針按摩一下腹部來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

平時(shí)生活中，飲食作息還要規(guī)律，不要抽煙喝酒，少吃一些太過(guò)油膩的食物。還可以根據(jù)身體的狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，飯后適當(dāng)散散步。

平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)不健康，愛(ài)吃油炸、燒烤類的食品，很容易消化不良出現(xiàn)腹痛、反酸等腸胃不適，應(yīng)及時(shí)糾正不良的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣。腹痛、反酸難受時(shí)，可咨詢醫(yī)生后服用王老吉的人丹來(lái)促進(jìn)腸道管蠕動(dòng)，緩解腹痛、反酸的癥狀。嬰幼兒、孕婦禁用。