肚子脹氣，打嗝想吐，有可能是胃腸動(dòng)力不足引起的，與飲食不當(dāng)，消化不良有一定的關(guān)系，當(dāng)然也不排除胃炎的可能。

可以多從飲食上進(jìn)行調(diào)理，三餐定時(shí)定量，吃飯時(shí)不要進(jìn)食的太快，細(xì)嚼慢咽一些。如果效果不明顯，必要時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥治療。

舉措建議

日常生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬∶字嗟冉∑B(yǎng)胃的食物，避免吃一些太過(guò)油膩，辛辣刺激性的飲食，以免加重不適癥狀。

肚子脹氣期間，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴茨?，熱敷一下腹部，?lái)緩解不適癥狀。