出現(xiàn)肚子脹氣伴有便秘想吐的情況，多考慮是腹脹厭食，可能是由于胃腸功能失調(diào)而引發(fā)的癥狀。

出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，可以通過飲食調(diào)節(jié)來進(jìn)行改善，也可以到正規(guī)醫(yī)院配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下找到病因，針對病因做相應(yīng)的治療和處理。

舉措建議

期間要注意規(guī)律飲食，吃清淡易消化的食物，多喝一些溫開水，要減少吃一些不易消化的食物以及生冷刺激性的食物，同時(shí)要做好腹部保暖，避免腹部著涼。

還可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘脹氣的情況。