如果第二天還是很頭暈的話，可能是暈車之后沒有注意休息，導(dǎo)致頭暈持續(xù)。這種情況要注意觀察是否出現(xiàn)一些其他的不適癥狀，觀察是否出現(xiàn)嘔吐。如果頭暈比較嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些頭部的按摩來緩解。如果還是很嚴(yán)重的話，及時前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

暈車之后要注意盡量多呼吸新鮮的空氣，多休息，另外要有一個良好的心態(tài)，不要過于緊張，不要過于焦慮?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄?，可以吃一些流食半流食。短時間內(nèi)不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，可以做一些舒緩的運(yùn)動。