如果暈車之后一直頭暈惡心的話，可能是身體的免疫力相對(duì)比較弱，加上比較敏感。這種情況需要做好一些調(diào)理，暈車之后應(yīng)該閉目養(yǎng)神，休息一段時(shí)間，盡量呼吸新鮮的空氣。也可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍╋L(fēng)油精或者清涼油在太陽(yáng)穴有一定緩解的效果。

舉措建議

如果出現(xiàn)惡心嘔吐比較嚴(yán)重的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些調(diào)理，避免出現(xiàn)一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。另外，暈車之后，短時(shí)間內(nèi)盡量避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也盡量避免吃過多油膩的食物。暈車之后出現(xiàn)頭暈的話，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些頭部按摩。