順產(chǎn)后大腿內(nèi)側(cè)牽扯疼多久才會(huì)好
2020-10-19
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順產(chǎn)后大腿內(nèi)側(cè)牽扯疼的癥狀一般在產(chǎn)后一周左右就能逐漸緩解。
大腿內(nèi)側(cè)牽扯疼考慮是由于生產(chǎn)時(shí)用力過度,大腿周圍的肌肉受到損傷引起的,期間可以使用熱水袋對(duì)局部進(jìn)行熱敷,促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而一定程度的緩解不適癥狀,同時(shí)應(yīng)該多臥床休息。
舉措建議
建議產(chǎn)后盡早下床走動(dòng),適量活動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)以及惡露的順利排出,保持清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,比如橙子、獼猴桃、胡蘿卜等,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。
多留意天氣變化,及時(shí)做好防寒保暖的措施,以免著涼感冒。