在懷孕之后開始出現(xiàn)打呼嚕的原因，有可能是體重增加造成的，隨著胎兒的生長發(fā)育，體重會明顯增加，使孕婦的膈肌抬高造成呼吸道狹窄引起打呼嚕，有可能是受到體內(nèi)激素水平影響，導致鼻腔黏膜充血水腫，通氣的空間減少從而引起打呼嚕的現(xiàn)象。

舉措建議

懷孕之后出現(xiàn)打呼嚕，如果沒有憋氣，缺氧的情況，一般情況下不需要特殊處理，在睡眠的過程中，盡量選擇側(cè)臥和仰臥交替進行，可以有效的緩解打呼嚕現(xiàn)象，選擇合適的枕頭，枕頭的高度不宜太高。不要長時間保持一個睡姿，避免導致局部壓迫引起不適。