小兒睡覺磨牙的原因比較多，常見原因包括牙齒咬合問題、消化不良、腸道寄生蟲、臨睡前精神過于興奮疲勞等等，可以觀察是否還有其他伴隨癥狀以便明確具體原因。

要保證有舒適的睡眠環(huán)境，起居室溫度不宜過高，最好在安靜的環(huán)境下入睡，臨睡前不宜進行高強度活動，不宜觀看過于緊張的影片等。

舉措建議

臨睡前不宜食用過多食物，消化不良、腸胃不適也可能造成磨牙。必要時到醫(yī)院化驗大便常規(guī)，檢查是否有腸道寄生蟲，在醫(yī)生指導下服用打蟲藥。

入園入托初期、臨時更換護理人或者短暫的精神壓力過大也會引起磨牙，要注重幼兒的情志護理，及時紓解孩子的不良情緒。