懷孕5個(gè)月的時(shí)候，需要注意營養(yǎng)的均衡攝入，做到葷素搭配的好習(xí)慣，并保證充足的睡眠時(shí)間，每天至少保證8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，并且需要避免過于勞累，也要保持良好的心情，避免過于緊張和憂郁，并按照醫(yī)生的囑咐定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。

舉措建議

懷孕以后要有良好的生活環(huán)境，避免長期生活在放射性的環(huán)境下，也要避免接觸有毒害的物質(zhì)，懷孕期間要嚴(yán)格控制戒煙戒酒的，以免對(duì)胎兒造成影響，另外也要減少去人多嘈雜的場(chǎng)所活動(dòng)，孕期并做好保暖的工作，預(yù)防受涼。