百香果中含有很豐富的維生素和蛋白質，在懷孕期間，適量食用百香果，還可以增加孕期身體所需要的營養(yǎng)物質，能夠促進胎兒的成長發(fā)育，還可以增加孕期的抵抗力，百香果屬于膳食纖維豐富的食物，食用以后可以幫助新陳代謝，防止便秘的發(fā)生。

舉措建議

在懷孕以后要避免孕期過度的疲勞，要注意多加休息，懷孕以后的飲食也要注意清淡飲食，避免給腸道增加負擔，懷孕以后不建議吃辛辣和刺激的食物，也不建議吃活血的食物，并在醫(yī)生的建議下定期到醫(yī)院產檢。