在懷孕晚期的時(shí)候，也就是懷孕的后三個(gè)月，一般建議左側(cè)臥位睡覺(jué)，可以增加腹部的舒適感，在孕晚期需要避免性生活，也要避免長(zhǎng)期久站或者久坐，并且保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜，居住的環(huán)境也要保持空氣的新鮮流通，孕晚期也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

舉措建議

在懷孕晚期的時(shí)候，就要飲食多樣化，盡量做到葷素搭配的好習(xí)慣，避免出現(xiàn)挑食或者是偏食，如果出現(xiàn)了破水以及見(jiàn)紅的情況，需要及時(shí)到產(chǎn)科待產(chǎn)，孕晚期也需要準(zhǔn)備好嬰兒使用的物品，比如嬰兒使用的衣物、奶瓶等等。