懷孕期間出現(xiàn)腰酸背痛，如果是在孕早期，可能是由于受精卵在著床之后對(duì)子宮產(chǎn)生刺激所引起的腰酸背痛，也不排除是由于長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)所引起。在懷孕后期出現(xiàn)腰酸背痛，也可能是由于胎兒入盆所引起。

舉措建議

出現(xiàn)輕微的腰酸背痛現(xiàn)象時(shí)，可以在家人的幫助下輕輕的對(duì)局部進(jìn)行按摩，需要避免按摩力度過大，平時(shí)也需要多觀察天氣的變化，做好保暖工作，避免因身體受涼所引起的腰酸背痛。孕期也可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，可起到鍛煉身體的作用。