肚子出現(xiàn)脹氣，一般是由于消化不良引起的，如果肚子發(fā)脹比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的建議下，選擇促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物進(jìn)行治療，但如果只是輕微的肚子脹，也可以用手按摩肚子，改善腸道的蠕動(dòng)節(jié)律，另外也可以積極的配合運(yùn)動(dòng)，增加胃腸蠕動(dòng)的速度。

舉措建議

肚子出現(xiàn)脹氣，在飲食上要細(xì)嚼慢咽，不建議吃的太快，如果吃的太快，很有可能會(huì)吸入大量的空氣，在飲食上也要減少產(chǎn)氣的食物，另外也可以多吃一些白蘿卜煮的湯，對(duì)于肚子脹氣也可以得到很好的緩解。