中年婦女小肚子脹痛，如果此時正處在月經(jīng)期，有可能是痛經(jīng)的原因所導致。另外與某些婦科疾病有關系，比如陰道炎等，同時也不能排除屬于闌尾炎或者腹部著涼等因素所導致。會引起女性小肚子疼痛的原因比較多，具體的情況，還需要到正規(guī)的醫(yī)院做B超以及其他的化驗結果，來做具體的判斷。

舉措建議

如果是由于某些婦科炎癥刺激所引起，此時需要積極的遵醫(yī)囑消炎處理。對于受涼所導致的腹部疼痛，可以通過保暖，熱敷等方式來緩解。同時要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，在飲食上需要少量多餐，避免暴飲暴食。