對于三歲寶寶來說，出現(xiàn)肚子脹的情況可以通過飲食來進行調(diào)理，比如給寶寶吃一些清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，家長也可以給寶寶順時針的按摩腹部，來促進腸胃蠕動。

如果寶寶腹脹的情況比較嚴重，可以到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶補充一些益生菌或者服用一些消食的藥物。

舉措建議

期間注意寶寶飲食結(jié)構(gòu)的改善，讓寶寶少食多餐，不要一次性吃的太多，多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜水果，多吃富含膳食纖維的食物，少吃生冷油膩以及難消化的食物，飯后適當?shù)纳⒉健?/p>

平時還要根據(jù)天氣變化及時給寶寶增減衣物，做好寶寶的腹部保暖，避免腹部著涼。