感冒長期不好常常是因為抗病能力差的原因，也可能是感冒的比較嚴重，重感冒會搶奪人的正氣，容易導(dǎo)致抗病能力差，所以就長時間得不到痊愈，也可能是感冒期間過度勞累降低抗病能力導(dǎo)致的，所以要遠離不良因素。

舉措建議

要增加身體的抵抗力，要有正常的飲食習(xí)慣，營養(yǎng)要多元化，多吃蔬菜和水果增強抵抗力，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及微量元素豐富的食物。平時多鍛煉增強身體素質(zhì)，堅持健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，隨時關(guān)注天氣的變化，適當?shù)娜ピ鰷p衣服。