長期感冒的患者平時可能存在不良的生活習慣，比如經(jīng)常熬夜，沉迷于電腦等電子產(chǎn)品，日常生活中很少鍛煉身體，因此自身免疫力會下降，就會造成長期感冒。

長期感冒的患者可能還會存在一些基礎(chǔ)疾病，比如慢性鼻炎。除此之外，長期感冒的人群可能體內(nèi)缺乏維生素c和維生素a，因此自身免疫力較低，容易感冒。

舉措建議

1.經(jīng)常感冒的患者平時要加強體育鍛煉，要根據(jù)身體的適應(yīng)能力逐漸增加運動量，可以經(jīng)常慢跑、爬山，在飲食上要多吃蔬菜和水果，補充維生素。

2.經(jīng)常感冒的患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，要避免熬夜，減少使用電子產(chǎn)品的時間。