哺乳期感冒盡量不要盲目的吃板藍根，如果癥狀并不是很嚴重，可通過少量多次飲水、多休息、清淡飲食等方法，幫助改善病情。

如果出現(xiàn)了咽喉疼痛和咳嗽的情況，可適量的吃一些有滋陰潤肺和化痰止咳作用的食物，比如銀耳、雪梨和百合等等。

舉措建議

采取食療，對于感冒的恢復也有一定的輔助作用，若感冒癥狀較重，采取一般措施之后，效果并不是很好，可詢問醫(yī)生之后，聽從醫(yī)生的指示，采取藥物治療。

由于引起感冒的原因不同，治療的時候使用的藥物也是不一樣的，感冒流涕之后，盡量不要盲目用藥。