哺乳期感冒可以喝板藍根嗎
2020-12-01
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哺乳期間感冒了,可以在醫(yī)生的指導下,適當的喝板藍根,如果感冒癥狀不是很嚴重的話,一般不建議使用藥物,可以通過增加休息等來加快感冒痊愈。
癥狀輕微的話,可以適當的通過多喝水,多吃一些清淡的飲食,吃一些應季的水果和蔬菜,補充維生素來緩解不適癥狀。
舉措建議
哺乳期間要根據身體的恢復狀況,適當的做一些力所能及的家務勞動,練瑜伽等等,來提高身體的抵抗力,有助于身體的恢復。
平時飲食還要注意葷素搭配,營養(yǎng)均衡,可以適當的多吃一些西紅柿,獼猴桃等維生素c含量高的食物。
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