哺乳期感冒可以喝板藍(lán)根嗎
2020-12-01
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哺乳期間感冒了,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)暮劝逅{(lán)根,如果感冒癥狀不是很嚴(yán)重的話,一般不建議使用藥物,可以通過增加休息等來加快感冒痊愈。
癥狀輕微的話,可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^多喝水,多吃一些清淡的飲食,吃一些應(yīng)季的水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素來緩解不適癥狀。
舉措建議
哺乳期間要根據(jù)身體的恢復(fù)狀況,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)勞動(dòng),練瑜伽等等,來提高身體的抵抗力,有助于身體的恢復(fù)。
平時(shí)飲食還要注意葷素搭配,營養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪骷t柿,獼猴桃等維生素c含量高的食物。
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