想要快速恢復(fù)味覺(jué)，首先需要嚴(yán)格遵照醫(yī)生的指示使用藥物治療感冒，病情減輕之后味覺(jué)一般能夠逐漸恢復(fù)。

并且治療的過(guò)程中盡量避免吃一些過(guò)于重口味的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧绍浺紫氖澄铮M可能的減少對(duì)味覺(jué)和嗅覺(jué)的影響。

舉措建議

感冒之后不僅會(huì)出現(xiàn)味覺(jué)失靈的情況，還容易造成咽喉疼痛和食欲下降，治療期間應(yīng)保持充足的睡眠時(shí)間，不宜抽煙飲酒。

平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，可通過(guò)堅(jiān)持跑步或跳繩的方法，增強(qiáng)身體的抗病能力和免疫力。