如果想補充維生素a可以從食物上進行攝取，可以適當(dāng)?shù)某孕﹦游锔闻K，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的水果，如香蕉，櫻桃，哈密瓜等，西蘭花也是不錯的選擇，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┕阮惖氖澄铮绻眢w缺少維生素a的癥狀比較嚴重時，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充維生素a片。

舉措建議

對于需要使用藥物進行補充的，也要嚴格按照醫(yī)生的要求定時定量的使用，避免隨意增加，以免對身體造成不良影響，孕婦如果體內(nèi)缺乏維生素a，也有可能會對胎兒造成影響，所以在補充一段時間后，要到醫(yī)院去做復(fù)查。