每天脫掉內(nèi)衣乳房疼痛，引起的原因比較多，可能是內(nèi)衣尺碼不合適，引起胸部局部壓迫，也可能是乳腺增生，或者月經(jīng)前期身體雌性激素分泌增多，引起胸部的脹痛，應(yīng)及時(shí)找到具體的原因，進(jìn)行調(diào)整，若情況嚴(yán)重，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，找到病因，對(duì)癥治療。

舉措建議

1.應(yīng)選擇適宜的內(nèi)衣，避免穿過(guò)緊的內(nèi)衣，保證胸部局部的舒適。

2.不要用手去隨意揉搓胸部，調(diào)整狀態(tài)，不要過(guò)度擔(dān)憂焦慮，保持良好的心態(tài)。

3.定期做相關(guān)的體檢，明確身體情況，避免出現(xiàn)疾病的加重惡化等情況。